【25卒・26卒必見】就活の面接はなぜだるい？効率よく就活を進める方法をご紹介

就活を始めてみて「だるい」「面倒だ」と感じている人もいるでしょう。
下記のような悩みを実際に感じている就活生も多いのではないでしょうか？

この記事ではなぜ就活がだるいと感じるのか、その原因を明らかにし、効率よく就活を進める方法をご紹介します。

就活がだるいという悩みの原因から効率的に就活を進める解決策までご紹介します。

就活でだるいと感じる原因

就活がだるいと感じる原因がわからないため対処方法がわからない方もいるでしょう。

ここでは就活でだるいと感じる原因を解説します。

ESや面接で落ちるから

せっかく準備したのに選考過程で何度も落ちると、自信を失い「もうだるい…」と感じることはありませんか？

特に、ES（エントリーシート）や面接で落ちると、自分が否定されたように感じてしまいます。これは誰もが経験することですが、落ち込む度にモチベーションを高く保つのはとても難しいことです。

しかしこの経験を失敗したままにせずに改善すれば必ず成長に繋がります。次回の面接でのアプローチを変えたり、新たな視点を取り入れることで、少しずつ改善していくことが大切です。

スーツやビジネスマナーに不慣れだから

普段はカジュアルな服装で過ごしている大学生にとって、スーツを着ることやビジネスマナーに慣れるのは大変です。

「このネクタイの結び方で合ってるの？」「敬語ってどう使うんだっけ？」といった疑問や不安が重なると、就活が一層だるく感じられます。

しかしこれも経験の一部として捉えましょう。ビジネスマナーは社会人になってからも必要なスキルであり、就活生のうちに身につけておくことで、将来的には大きなアドバンテージになります。

精神的に重圧を感じるから

「内定を取らなければ」というプレッシャーは、就活生にとって大きな負担です。

友人や家族からの期待、自分自身の目標、将来への不安が重なることで、精神的に追い詰められてしまうことも少なくありません。

このような重圧を感じると、就活がだるいと感じるのは自然なことです。自分を追い詰めすぎず、時にはリフレッシュする時間を持つことが重要です。

心身の健康を保つことで、より良いパフォーマンスを発揮できるようになります。

複数の企業の説明会に参加しなければならないから

就活では、多くの企業の説明会に参加する必要があります。

しかし、これがスケジュール調整を困難にし、だるいと感じる原因となります。

特に同じような内容の説明会が続くと、モチベーションが下がることもあります。しかし、各企業の説明会は自分に合った会社を見つけるための重要な機会です。

効率よく情報を収集し、自分に最適な企業を選ぶことで、就活の負担を軽減することができます。

スケジュール調整が大変だから

就活中は、複数の企業との面接や説明会のスケジュールを調整するのが大変です。授業やアルバイトとの兼ね合いもあり、忙しさが増すばかり。

こうした状況でスケジュール調整を行うのは確かにだるいですよね。しかし、これも社会人としてのスキルを磨く良い機会です。

スケジュール管理能力を高めるためにカレンダーアプリや手帳を活用し、効率的に予定を組むことが重要です。

交通費やスーツの購入などお金がかかるから

就活には、交通費やスーツの購入など、思った以上にお金がかかります。

これが負担となり、だるいと感じる原因の一つです。特に、遠方の企業への訪問や複数回の面接が必要な場合、出費がかさみます。

しかし、これも将来の投資と考えましょう。交通費の節約方法や、スーツのレンタルサービスを利用することで、少しでも負担を減らすことができます。

ESやWEBテストの対策が大変だから

エントリーシート（ES）やWEBテストの対策は、多くの時間と労力を必要とします。

特に初めての就活では、どのように対策を立てれば良いのか分からず、だるいと感じることが多いです。

しかし少しずつ慣れていくことが大切です。ネット上には多くの対策方法や例文があるので、それらを参考にしながら、自分なりの対策を見つけていきましょう。

やりたいことや目標が明確でないから

自分が何をやりたいのか、どのような目標を持っているのかが明確でないと、就活はだるいと感じるものです。

みんながやっているからなど具体的な目標がないと、モチベーションが上がらず、選考に対しても消極的になってしまいます。しかし、自己分析を行い、自分の興味や関心を深掘りすることで、目標が見えてきます。

就活は、自分を見つめ直す良い機会と考え、じっくりと自己分析を進めていきましょう。

自己PRのアピールポイントを見つけるのが大変だから

自己PRでアピールポイントを見つけるのは、多くの就活生が苦労するポイントです。自分の強みを見つけ、それをどのようにアピールするかを考えるのは簡単ではありません。

しかし、自分の経験やスキルを振り返り、何が自分の強みなのかを整理することで、自然とアピールポイントが見えてきます。

友人や家族に相談し、自分の良いところを教えてもらうのも一つの方法です。

就活でだるいと感じた時の対処方法

ここでは就活がだるいと感じた時に実践できる対処方法をご紹介します。

人と比べるのをやめる

就活中は、友人や他の就活生と自分を比べがちです。しかし、人と比べることで自信を失い、さらにだるいと感じてしまうことがあります。

大切なのは、自分のペースで進めること。

他人と比較するのではなく、自分自身の目標や進捗に集中することが重要です。自分の強みや経験を活かして、自分らしい就活を心がけましょう。

趣味や好きなことでリフレッシュする

就活がだるいと感じた時は、趣味や好きなことを楽しむ時間を持つことが大切です。

リフレッシュすることで、気持ちがリセットされ、再び前向きな気持ちで就活に取り組むことができます。

散歩や運動、音楽を聴くなど、自分に合った方法でリフレッシュしましょう。心身ともにリフレッシュすることで、就活へのモチベーションも上がります。

家族や友人に相談する

就活中の悩みや不安は、一人で抱え込まずに家族や友人に相談しましょう。身近な人に話すことで気持ちが軽くなり、新たな視点やアドバイスを得ることができます。

また、相談することで自分の考えが整理され、次のステップが見えてくることもあります。信頼できる人に話を聞いてもらうことで、心の負担を軽減しましょう。

将来どうなりたいかを考える

就活がだるいと感じる時は、将来どうなりたいかを考えてみることが大切です。就活を行う目的が明確になっていないと、モチベーションが下がりがちです。

自分がどのようなキャリアを築きたいのか、どのような生活を送りたいのかを具体的にイメージすることで、就活への意欲も高まります。

目標が明確になることで、行動にも一貫性が生まれ、効率的に就活を進めることができます。

就活をだるいと感じてしまう人の特徴

就活でだるいと感じてしまう人の特徴を解説します。

完璧主義な人

完璧主義な人は、すべてを完璧にこなそうとするあまり、就活をだるいと感じやすいです。

一度の失敗やミスを過度に気にしてしまうことで、ストレスが増大します。

重要なのは完璧を求めすぎず、適度に力を抜くこと。失敗も成長の一部と捉え、自分を許すことが大切です。

将来像がない人

将来の具体的なビジョンがないと、就活の目的が見えにくく、だるいと感じることが多いです。

何を目指しているのかが明確でないと、モチベーションが続きません。自己分析やキャリアカウンセリングを活用して、自分の目標を見つけることが重要です。

非効率が嫌いな人

非効率なことが嫌いな人は、就活のプロセスをだるいと感じやすいです。選考過程や書類作成に時間がかかることに苛立ちを覚えることもあります。

効率よく進めるためには、計画的に取り組み、優先順位を明確にすることがポイントです。

だるいと感じる就活を効率的に終わらせる方法

就活を効率的に進める方法をご紹介します。

負担が大きい就活を少しでも効率的に進めるために実践することがオススメです。

就活エージェントを活用して内定をもらう

就活エージェントを利用することで、プロのアドバイスを受けながら効率的に内定を得ることができます。
エージェントは企業とのコネクションを持っており、あなたに合った求人を紹介してくれます。

また、履歴書や面接対策のサポートも受けられるため、就活の負担を軽減できます。

スカウト型の就活サービスを活用して内定をもらう

スカウト型の就活サービスを利用することで、企業から直接オファーを受け取ることができます。

自分から応募する手間を省き、効率的に就活を進めることが可能です。

また、企業からの評価を受け取ることで、自分の強みを再確認し、より自信を持って就活に臨むことができます。

インターンなどでコネを作っておく

インターンシップを通じて企業とのコネクションを作っておくことで、内定に繋がる可能性が高まります。

実際の業務を経験することで、企業の雰囲気や仕事の内容を理解しやすくなり、選考においても有利に働きます。

早めにインターンを経験し、自分に合った企業を見つけておくことが大切です。

まとめ

就活がだるいと感じる原因には、選考過程での挫折やマナーの不慣れ、精神的重圧、スケジュール調整の難しさ、費用面の負担など様々な要因があります。

これらの問題に対処するためには、人と比べるのをやめる、趣味や好きなことでリフレッシュする、家族や友人に相談する、将来の目標を明確にするなどの方法が有効です。

また、就活エージェントやスカウト型サービスを活用することで、効率的に就活を進めることができます。

この記事を参考に、少しでも就活の負担を軽減し、自分に合った方法で進めていきましょう。